Как научить ребёнка проигрывать без слёз и истерик: 8 работающих советов психолога

Многие родители сталкиваются с тем, что их дети категорически не желают уступать пальму первенства. Для них хорошими оценками являются только пятёрки, второе место – часто трагедия, а неудача в компьютерной игре превращается в сплошное разочарование. Что же делать взрослым в подобных ситуациях? Как научить ребенка проигрывать без слез и истерик?

Нет, мы, разумеется, не хотим воспитывать неудачников. Однако не проигрывает лишь тот, кто вообще ничего не делает. На всех этапах жизни люди побеждают и проигрывают, сталкиваются с промахами и неуспехом. Но если для одних неудача – стимул идти вперёд, то для других – повод для слёз и разочарования. Мы собрали советы психологов, которые помогут вам справиться с этой проблемой.

Надежда Плотникова, Детский психолог

Причины такого поведения

Ребёнок хочет победить, и это совершенно нормально. И при этом так же естественно и то, что он расстраивается из-за неудачи. Другое дело, когда боязнь проиграть приводит к психологическим проблемам: отказу от деятельности или низкой самооценке.

Так откуда же берётся неумение проигрывать?

  1. Поведенческая модель родителей. Ребёнок – это зеркало взрослых, как мы знаем. Неудивительно, что если мама или папа относятся к неудаче как к катастрофе, то и малыш воспринимает собственные проигрыши как нечто ужасное. Пример родителей особенно важен для дошкольников и младших школьников.
  2. Чрезмерно высокие требования. Нередко взрослые сами устраивают своеобразную ловушку для детей: ставят их в такую ситуацию, когда требуется только победа, а любой неуспех (даже четвёрка, а не пятёрка) воспринимается крайне негативно. В результате ребёнок стремится всеми способами избежать краха, что приводит к пассивности и нежелании действовать. Попросту говоря, развивается мотивация избегания неудач.
  3. Гиперопека. Родители хотят обеспечить детям беззаботное детство, в том числе и за счёт ограждения от негативных эмоций. И тем самым оказывают медвежью услугу, ведь эмоциональную сферу тоже нужно тренировать. К тому же ребёнок, выйдя из-под опеки взрослых, рано или поздно столкнётся к жестоким окружающим миром.
  4. Низкая самооценка. Неуверенность в собственных силах может быть как следствием неумения проигрывать, так и его причиной. Во втором случае ребёнок с низкой самооценкой боится любого неуспеха, потому что ему кажется, что все смеются над его промахами. А ещё есть страх того, что значимые для него взрослые будут недовольны результатом.
Также к числу причин можно отнести и особенности темперамента. Чаще всего не умеют проигрывать дети легко возбудимые – холерики или меланхолики. Первые при этом злятся, кричат, лезут в драку, вторые – плачут или же молча переживают неудачу. Но какой бы ни была истинная причины неумения отпустить ситуацию, итог один и тот же – резко негативная реакция на проигрыш.

Вероятные последствия

Вероятные последствия
Фото: https://unsplash.com/photos/7fzINre0NQE

Неумение проигрывать делает человеческую жизнь неполной. Ребёнок, а в дальнейшем и взрослый, не приобретает важных и нужных навыков, которые помогают адекватно относиться к неудачам, преодолевать трудности и двигаться вперёд. А согласитесь, с подобными особенностями характера сложно говорить об успешности в жизни.

Итак, каковы же вероятные последствия для детей?

  • Неадекватное самовосприятие. Обычно говорят о понижении самооценки, когда ребёнок чувствует себя неуспешным, ничего не умеющим и т.д. Завышенная оценка самого себя тоже возможна, но встречается существенно реже. В таком случае, как бы компенсируя неуспешность, ребёнок просто считает себя лучше всех. По умолчанию.
  • Избегание неудач. Тут всё просто: дети уверены в том, что всё равно проиграют, поэтому наилучшим выходом считают ничегонеделание. Отсюда отсутствие инициативы и формирование привычного способа взаимодействия с окружающим миром – не движение «к», а движение «от».
  • Нежелание брать ответственность на себя. Ребёнок, компенсируя собственные неудачи и неумение проигрывать, ответственных за поражение ищет на стороне. «Мне попался плохой билет», «Учитель ко мне всячески придирается», «Я не выспался перед соревнованиями»…
  • Тревожность. Неумеющий проигрывать ребёнок постоянно живёт в ситуации повышенного стресса, поскольку практически любую ситуацию он воспринимает в качестве испытания. А если он проигрывает, то стресс повышается, растёт тревожность. Всё это приводит к другим проблемам.
  • Проблемы со сверстниками. Тут много вариантов развития событий: ребёнок может стать агрессором, чтобы побеждать силой; он перестанет общаться с более успешными ровесниками из-за зависти; минимизация контактов, чтобы избежать соревнования и, как следствие, возможного провала.
Согласитесь, перспективы совсем нерадужные. Именно поэтому родителям уже сейчас стоит найти причину подобного поведения и задуматься над тем, как научить ребенка проигрывать без слез и истерик.

Как научить ребенка проигрывать: советы психологов

Как мы уже говорили, реагирование детей на проигрыш формируется на основе поведенческой модели родителей.

И эта модель состоит сразу из нескольких составляющих, которые стоит разобрать подробнее.

  1. Проигрыш родителей. Если мама или папа потерпели неудачу, нужно принять это с достоинством (во возможности). Не следует говорить о том, что другой человек поддался или же играл нечестно. Самое мудрое решение – это сказать откровенно: «Да, я в этот раз проиграл. У меня были очень сильные соперники, поэтому в следующий раз я буду внимательнее. Поздравляю!». Эти слова помогают ребёнку понять, что иногда сам процесс важнее итогов, а умение признавать ошибки и разбирать их делает человека сильнее и увереннее в себе.
  2. Проигрыш ребёнка. Если проигрывает ребёнок, важно не запрещать ему реагировать, сдерживаться. При этом следует упомянуть, что вы понимает его чувства: «Я знаю, каково это проигрывать, тебе сейчас очень грустно, ты злишься». Обязательно расскажите ему, что он сделал правильно, а где ошибся. Это поможет ему работать над улучшением собственных достижений. Также следует убедиться в том, что ребёнок понимает одну простую истину: вы любите его вне зависимости от его результатов. Проиграл ли он или выиграл – он для вас одинаково ценен.
  3. Проигрыш третьего лица. Когда мы побеждаем, то гордимся собой и своими результатами. И это абсолютно естественно и даже правильно. Однако при этом мы не должны забывать об уважении к проигравшей стороне. Нужно показать ребёнку, как вы относитесь к сопернику. Категорически не стоит унижать, смеяться над проигравшем, напротив, следует отметить его сильные стороны и подумать над тем, что вам помогло его победить. Так вы научите ребёнка анализировать.

Подобные ситуации и ваше реагирование на них помогут вам проще разобраться с тем, как научить ребенка спокойно проигрывать.

Полезные советы и рекомендации

О чём ещё советуют помнить психологи?

  • Правильно хвалите. Старайтесь хвалить не только за конечный результат, но и за старательность, активность, желание победить и справиться со сложностями. Важны старания ребёнка и те усилия, которые он прикладывает.
  • Учите исправлять ошибки. Это очень важное умение, о котором не всегда вспоминают. Когда ребёнок понимает, где он ошибся, в чём причина его сегодняшнего неуспеха, это означает, что он уже на полпути к победе.
  • Утешайте, но не плачьте вместе. Утешение крайне важно, особенно для эмоциональных детей. Однако при этом не следует вместе лить слёзы над неудачей и гневно клеймить соперников. Попробуйте разобрать ситуацию отстранённо.
  • Не считайте проигрыш ерундой. Возможно, для вас четвёрка вместо пятёрки ерунда, но не стоит обесценивать детские чувства. Фраза о том, что это лишь оценка или игра и не стоит плакать из-за какой-то ерунды, не поможет ребёнку.
Как ребенка научить проигрывать без слез? Для этого нужно выбирать те занятия, которые нравятся детям. По крайней мере, на начальном этапе формирования адекватного отношения к неудачам. Малыш любит рисовать? Отлично! Можно отдать его в художественный кружок и понемногу принимать участие в творческих конкурсах. Ребёнок любит футбол? Замечательно! Здесь и умение играть в команде, и желание победить, и воспитание характера.

Учим детей добиваться успеха

Учим детей добиваться успеха
Фото: https://unsplash.com/photos/gCWabF9Z9pI

Успешность не даётся просто так, для этого нужно трудиться, добиваться поставленной цели. Чем могут помочь родители? Во-первых, правильной организацией рабочего места и времени для подготовки. К примеру, ребёнок готовится к соревнованиям, мама в этот момент не просто морально поддерживает его, но и помогает в тренировках, анализирует сильные и слабые стороны, усиливает первые и, по возможности, нивелирует вторые.

Кроме того, не стоит забывать и об адекватности целей на данном временном отрезке. Объективно ребёнок, только начинающий заниматься боксом, не сможет победить опытного чемпиона. Но в его силах одержать победу над ровесниками, которые тоже недавно пришли на ринг и надели боксёрские перчатки.

Да, несомненно, глобальная цель – стать олимпийским чемпионом – тоже должна быть. Но её можно и нужно разбивать на несколько составляющих, и добиваться результатов постепенно. Тогда любая победа и любой неуспех будут восприниматься адекватно, как закономерный итог затраченных усилий.

Заключение

Вопрос, как научить ребенка проигрывать, на самом деле очень важен. Вся наша жизнь состоит из маленьких (и больших) успехов и неудач, а умение идти вперёд, не сдаваться, делать выводы из проигрышей – крайне полезный навык. Не нужно учить детей мириться с неудачами, следует воспитать у них адекватную реакцию на поражение. «Я проиграл, но в будущем обязательно одержу победу», – вот девиз успешных людей.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Детский психолог

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Добавить комментарий

  • Разделы сайта