Зимний уход за детской кожей или 7 способов предупредить кожные болезни в зимнее время

Наступила зимняя пора, выпал первый снег, и ребята с радостью бегут на улицу. Пришло время кататься на горке, играть в снежки и лепить снежную бабу. За зимними забавами быстро бежит время, низкую температуру не ощущают заигравшиеся малыши.

Но забывать об опасности холодного времени года не стоит. Нередко возникают обморожения и переохлаждения организма, а нежная детская кожа в первую очередь страдает от агрессивного воздействия низких температур.

Чтобы предотвратить проблему, родители должны знать правила ухода за детской кожей. Следуя простым советам и правилам, мамы и папы обезопасят свое чадо от неприятностей, а зимние прогулки принесут только положительные эмоции и новые впечатления.

Ирина Смирнова
Ирина Смирнова, Врач-педиатр, неонатолог

Почему зимний воздух вреден для кожи малыша?

Часто родители задают вопрос, почему именно зимой возникает столько неприятностей, ведь в другое время года никаких проблем с кожей нет. Дело в том, что зимой неблагоприятные факторы действуют вместе, сочетано.

Выделяют следующие факторы, влияющие на состояние кожи зимой.

  • Нежная кожа крохи. Кожа ребенка имеет свои особенности, она более тонкая и чувствительная, более склонна к раздражению. Зимние морозы – нелегкое испытание для нежной детской кожи. Если одежда защищает тело ребенка, то кожа лица вовсе ничем не защищена, и все воздействие холода приходится на лицо и руки крохи.
  • Неправильный уход. Слишком тщательное и частое очищение кожи приводит к смыванию защитного липидного слоя, кожа не может противостоять низким температурам. Нанесение кремов непосредственно перед выходом на улицу только увеличивает риск обморожения. В состав увлажняющих кремов входит вода, которая быстро превращается в лед под воздействием низких температур.
  • Контраст температур. Разница температур на улице и в помещении также оказывает влияние на кожу. Под действием низких температур происходит сужение сосудов кожи, эта реакция направлена на сохранение тепла. При попадании в теплое помещение сосуды резко расширяются, на щечках появляется знаменитый зимний румянец. Такой контраст температур влияет на состояние кожи, может привести к раздражению и сухости.
  • Сухость воздуха. Причем воздух становится суше и на улице, и в помещении. Водяные пары, которые находятся в воздухе, вымораживаются из-за низких температур. Дома усиленно работают обогреватели и конвекторы, снижающие уровень влажности воздуха. Все это в комплексе снижает защитную функцию и увлажненность кожи.
  • Ветер и снег. Эти факторы оказывают раздражающее действие на нежную кожу, усиливают зуд и местное воспаление.

Главные проблемы кожи в зимний период

  1. Пересыхание кожи. Неблагоприятные факторы, действующие на кожу, приводят к ее сухости, снижению эластических свойств. Сухая кожа подвержена раздражению, образуются трещины, особенно это характерно для тонкой кожи губ.
  2. Обморожение. В случае резкого снижения температуры тела приток крови к внутренним органам увеличивается, это защищает жизненно важные системы от охлаждения. Приток крови в поверхностные ткани снижается, кожа быстро замерзает, вероятно даже обморожение незащищенных участков.
  3. Холодовая аллергия. Иногда организм воспринимает холод как раздражитель и вырабатывает вещество, присущее аллергическим реакциям – гистамин. В таком случае под воздействием низких температурах на коже появляется крапивница, отек и зуд, все признаки аллергии.

Зимний уход за детской кожейЧтобы предотвратить неприятные ситуации, сохранить здоровье, нужно знать правила профилактики и основы зимнего ухода за кожей.

Как предупредить кожные болезни в зимнее время?

Забота об иммунитете

Закаливание повысит не только защитные силы всего организма, но и поможет коже быстрее адаптироваться к смене температур. Ежедневные водные процедуры – гарантия здоровья ребенка. Но не стоит впадать в крайности и обливать кроху ледяной водой. Для формирования иммунитета достаточно менять горячую воду на более прохладную.

Огромную роль в формировании иммунитета играет рациональное питание. Ребенок обязательно должен получать белковую пищу, дающую достаточно энергии. Часто зимой в рационе малыша не хватает растительной пищи, богатой витаминами. Компоты из сухофруктов, отвар шиповника помогут решить эту проблему. Дети с удовольствием пьют сладкие отвары и восполняют запас витаминов.

Погода в доме

Большую часть времени в холодное время года мы проводим в помещении. Система отопления значительно высушивает воздух, кожа и слизистые оболочки малыша так же теряют влагу. Сухая кожа не может выполнять свою защитную функцию, возникает раздражение, шелушение и зуд.

крем для холодной зимыДля нормальной работы кожи влажность в квартире не должна падать ниже 50 %. Хотя часто в отопительный сезон она не превышает 25 %, в таких условиях кожа непременно будет терять влагу, высыхать.

Увлажнить воздух можно разными способами. Отличный вариант, но требующий материальных затрат, – увлажнитель воздуха. Расход воды и частота распыления выставляются в зависимости от вашего желания, а разнообразие моделей позволит выбрать подходящий вам прибор.

Если увлажнителя нет, справиться с сухостью воздуха помогут обычные предметы. Оставьте в комнате открытую емкость с водой или смоченные полотенца. Распыляйте воду пульверизатором или заведите рыбок, аквариум будет играть роль увлажнителя.

Достаточный объем воды

Для увлажнения кожи недостаточно средств, нанесенных извне. Без правильного питьевого режима не обойтись. Следите, чтобы в рационе малыша были соки, компоты, достаточное количество питьевой воды. Детям на грудном вскармливании нужно чаще предлагать грудь, искусственников стоит допаивать чистой водой.

Личная гигиена малыша

Не забываем о водных процедурах зимой. Купание – неотъемлемая часть личной гигиены ребенка. Иногда мамы замечают, что после купания кожа ребенка становится суше. Действительно, жесткая хлорированная вода оказывает раздражающее действие, снижает уровень увлажненности кожи.

уход за детской кожейЧтобы избежать проблем, купаться нужно правильно. Ребенок не нуждается в ежедневном приеме ванны в зимнее время, достаточно регулярных подмываний. Приемом ванны побалуйте кроху 2-3 раза в неделю, при условии комфортной температуры воды. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут.

Не стоит перегревать воду для купания, горячая вода смывает защитную пленка с кожи, делает ее восприимчивой к раздражителям. Не нужно напаривать кроху, идеальной температурой воды считается 37 градусов. Чем выше температура, тем больше страдает и обезвоживается кожа крохи.

Обратите внимание на средство для купания малыша, в зимний период это особенно важно.

Для детей подходят специальные жидкие средства, гели и пенки. Они не содержат мыла, мягко и бережно очищают кожу, не разрушая защитный липидный слой. Обычное мыло действует агрессивно, оно имеет щелочную среду и обезвоживает кожу малыша.

детский кремЗаботливые мамы часто добавляют в воду для купания отвары трав или раствор марганца, особенно это касается малышей до года. Но не всегда такие эксперименты приносят положительный результат. Раствор марганца значительно высушивает нежную кожу, а некоторые травы вызывают аллергические реакции. Если кожа малыша здорова, не нужно добавлять их в воду для купания.

После купания промокните кожу крохи чистым индивидуальным полотенцем, дайте высохнуть естественным путем. Активное высушивание и растирание негативно сказывается на здоровье кожи.

Если кожа малыша склонна к сухости, нанесите специальное увлажняющее средство. Детям хорошо подходят легкие крема, лосьоны или молочко для тела. В начале средство нужно нанести на руки, добавить капельку воды и равномерно распределить по коже малыша. Никогда не используйте жирные крема, не наносите средства толстым слоем, это нарушает дыхательную функцию кожи.

В случае появления опрелостей и раздражений рекомендуется наносить на поврежденные участки специальные регенерирующие крема на основе пантенола, ромашки, алоэ вера.

Время прогулки

Чтобы предотвратить переохлаждения и обезопасить кроху от проблем с кожей, нужно регулировать время прогулки. Если столбик термометра спустился заметно ниже нуля, сократите время пребывания на улице до 20-30 минут, но дышать свежим воздухом можно несколько раз в день или гулять на балконе.

Как определить, при какой температуре выходить на улицу не следует? Доктор Комаровский утверждает, что на каждый месяц жизни нужно добавлять минус 5 градусов, но температура воздуха не должна спускаться ниже 15 градусов.

Защита одеждой

При морозной погоде в дело пойдут все аксессуары зимнего гардероба, пригодятся варежки, шарф и шапка. Ножки крохи должны быть теплыми и сухими, ребенок должен свободно двигать пальцами.

зимой на прогулкеНо с утеплением тоже не нужно чрезмерно усердствовать. Вспотевший малыш больше подвержен простудам, а избыточная влага на лице способствует обморожению кожи.

Зимняя косметика

Для защиты детской кожи в зимнее время разработаны специальные крема. Качественные средства защитят кожу от холодного ветра, устранят раздражение и покраснение, восстановят естественный защитный барьер.

Наносить зимние защитные средства нужно за 30 минут до выхода на прогулку. Именно столько нужно времени, чтобы крем создать защитную пленка, ограждающую кожу крохи от мороза.

При выборе косметики обращайте внимание на состав, натуральность, отсутствие красителей, спиртов, щелочей. Вся продукция должна быть гипоаллергенна и одобрена педиатрами.

Основной компонент зимней защитной косметики – животные или растительные жиры. Жировая пленка обволакивает кожу, предохраняет от агрессивного воздействия мороза и ветра. В то же время хорошее защитное средство сохраняет влагу и не закупоривает поры, позволяет коже дышать.

уход за детской кожей лицаМинеральных масел в составе детской косметики стоит избегать. Парафин, воск, вазелин получают из нефти, эти искусственные вещества не растворяются в воде и спиртах. Средство на основе минеральных масел создает устойчивую пленку и нарушает дыхание, газообмен в коже. Допустимое содержание минеральных масел в детской косметике – менее 10 %.

В состав защитных кремов также может входить:

  • пантенол. Средство давно известно своими регенерирующими свойствами, прекрасно заживляет раны, обладает успокаивающим действием. Широко используется для лечения ран и ожогов;
  • аллантоин. Вещество растительного происхождения, синтезируется из окопника лекарственного, ростков пшеницы. Аллантоин создает на коже тоненькую защитную пленку, способствует заживлению ран и обладает противовоспалительным действием;
  • экстракты трав. Правильно подобранные травы в должных концентрациях оказывают смягчающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие;
  • витамины A, E, F. Регулируют обменные процессы в коже, участвуют в липидном обмене, защищают кожу от неблагоприятных факторов внешней среды.
Никогда не наносите увлажняющий крем перед зимней прогулкой, используйте только защитный крем. Повышенная влажность кожи спровоцирует переохлаждение и увеличит риск обморожений. Увлажняющий крем хорошо использовать дома, лучше перед сном.

Не стоит забывать о нежной коже губ крохи, которая подвержена образованию трещин. Детскую гигиеническую помаду нанесите за 15 минут до выхода из дома, этого времени будет достаточно, чтобы образовалась защитная пленка, надежно предохраняющая губы от пересыхания.

Когда нужно бить тревогу? Обморожение у детей

В большинстве случаев кожа реагирует на мороз покраснением и обветриванием, но иногда бывают и обморожения. Все зависит от погодных условий, силы ветра и влажности воздуха, а также от индивидуальных особенностях кожи малыша. Чем младше ребенок и ниже температура на улице, тем больше вероятность обморожения. В сухую безветренную погоду риск обморожения минимальный.

крем для ребенкаОбморожение возникает на открытых участках тела, щеках, носу, ушах. Ладони и стопы тоже нередко страдают, особенно, если у ребенка тесная обувь, а варежки промокли.

Первые признаки обморожения ребенок может не заметить, но родители должны обратить внимание и насторожиться, если:

  • щеки малыша покраснели, а затем побледнели, появились белые пятна;
  • пораженные участки становятся отечными;
  • ребенок жалуется на онемение, покалывание, ощущение жжения;
  • возникает дрожь в теле, слабость, сонливость, снижается температура тела;
  • дома малыш ощущает боль, на коже четко проявляется пятно;
  • пятнышко шелушится, а в центре появляется уплотнение.

Врачи разделяют обморожения на 4 степени. Точно определить глубину поражения и назначить лечение может врач. Обморожение первой степени проходит самостоятельно через несколько дней, более глубокие повреждения требуют серьезного лечения.

Детский кремЕсли вы заподозрили обморожение у ребенка, немедленно уйдите в тепло, закутайте малыша в одеяло. Дома разденьте ребенка, согревайте кроху при комнатной температуре, постепенно. Никогда не прикладывайте к пораженной коже грелки, не опускайте обмороженные руки в горячую воду.

Если малыш испытывает боль, озноб, дайте противовоспалительное, обезболивающее средство. Появление волдырей говорит о глубине поражения и требует немедленного обращения к врачу.

Никогда не растирайте обмороженные участки тела, это травмирует кожу и увеличивает риск инфицирования тканей.

Зима – прекрасное и любимое многими детьми время года. Зимние прогулки могут быть очень веселыми и приносить много радости и ярких впечатлений. Чтобы гулять с малышом безопасно, нужно правильно ухаживать за ребенком и его нежной кожей. Зная простые правила, вы обезопасите кроху от многих неприятностей, а зимние забавы принесут лишь положительные эмоции.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Ирина Смирнова
Врач-педиатр, неонатолог

Окончила Луганский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия» в 2010г., интернатуру по специальности «Неонатология» окончила в 2017 г., в 2017 г. присвоена 2 категория по специальности «Неонатология». Работаю в Луганском республиканском перинатальном центре, ранее — отделение для новорожденных Ровеньковского родильного дома. Специализируюсь на выхаживании недоношенных детей.

5 комментариев к статье «Зимний уход за детской кожей или 7 способов предупредить кожные болезни в зимнее время»

  • 23.12.2017 в 19:36

    Про аллергию на холод слышу первый раз, надо будет почитать в литературе, несколько противоречит моим представлениям о том, что может вызвать аллергию. В остальном, конечно, надо следить, и я слежу за состоянием кожи ребенка на тех местах, которые оставались открытыми во время прогулки. Обморожений у моего ребенка не было и, пока он со мной, не будет, но детским кремом пользуюсь часто.

    Ответить
  • 13.01.2018 в 11:51

    Я тоже столкнулась с проблемой сухости кожи у моей малышки. Заметила, что большую сухость даёт вода. Как только меньше стали купать, то кожа стала лучше. А так каждый день смазываю кожу детским кремом. Стараемся долго не находиться на улице, если морозно, и почти полностью закрываем лицо.

    Ответить
  • 20.01.2018 в 06:06

    Конечно, кожа малыша во много раз нежнее. Зимние прогулки у нас ежедневные, если ветер с морозом, то, конечно, сидим дома. Но если погода позволяет, около часа мы на улице. Загодя мажу щечки защитным кремом, и никакое обморожение нам не страшно.

    Ответить
  • 22.01.2018 в 04:30

    Раньше не слышала про аллергию на холод, но когда настала зима — убедилась в этом. Сыну тогда было 5 месяцев, на улице холодно, но все равно гуляли каждый день. Один раз пришли с прогулки, щеки красные, на них появились прыщики. Пошли к педиатру — сказала: на холод реакция.
    С тех пор мажем кремом «Румяные щечки» за 15 минут до прогулки, хотя в статья вы пишите про 30 минут.

    Ответить
    • 29.01.2018 в 02:26

      А я сама на себе вот уже 6-й год испытываю ту самую аллергию на холод, если быть точнее, то у меня холод является причиной для пробуждения затяжного, не поддающегося лечению кашля. Но беда моя даже не в этом, а в том, что уж очень особенный у меня ребенок. Ему 2 года, с тем, чтобы одеть его в зимнюю одежду для прогулки, в нашей семье никто справиться не может. Вот и приходится выбирать дни, когда не так морозно, т.к. гуляем мы в осенней одежде.

      Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта