5 советов педиатра, которые помогут ребенку научиться сидеть

Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур
Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур, Врач-педиатр, гастроэнтеролог

Наблюдение за самостоятельными движениями младенца — это захватывающе. Это выглядит очень мило, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно и играть со своими игрушками, не нуждаясь ни в какой поддержке. Младенцы начинают сидеть, когда овладевают искусством переворачивания в обоих направлениях, а также могут удерживать голову вертикально.

Сидение является важным достижением в развитии, которое дает ребенку новый взгляд на мир и одновременно предоставляет малышу новый уровень независимости. Только после того, как младенец сможет сидеть, он сможет ползти и, наконец, встать на ноги.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть?

Когда дети начинают сидеть? Большинство младенцев могут начать сидеть, когда им от 4 до 7 месяцев. До этого момента ребенок определенно научился переворачиваться и держать голову. По достижении 8-месячного возраста ребенок должен сидеть вертикально несколько минут, не опрокидываясь.

Однако опрокидывание не является чем-то необычным даже для тех детей, которые уже научились самостоятельно сидеть, поскольку они, возможно, устали долго сидеть.

Постепенно мышцы младенца становятся сильнее с каждым наступающим месяцем, он сможет сидеть без поддержки более длительное время. Когда ребенку исполнится восемь месяцев, он пытается самостоятельно садиться, опираясь на руки, когда лежит на животе. В процессе этих попыток мышцы спины усиливаются, а способность балансировки улучшается. Тем не менее большинство младенцев должны уметь садиться самостоятельно к одиннадцати месяцам.

Младенцы, которые проводят много времени лежа в кроватке или без большой физической активности, достигают этого этапа примерно на девятом месяце.

Как дети учатся сидеть?

3-4 месяца

Как дети учатся сидеть

На этом этапе мышцы шеи ребенка укрепляются быстрыми темпами и обладают достаточной силой, чтобы позволить младенцу поднять голову лежа на животе. Вскоре плечевые мышцы малыша станут достаточно сильными, чтобы поддержать тело, и ребенок начнет нагружать их и отрывать грудь от опоры, как будто делая мини-отжимание.

5-6 месяцев

Когда ребенок достигнет шестимесячного возраста, он сможет правильно сидеть, держа голову прямо. Однако кроха не сможет долго оставаться в этом положении и будет нуждаться в поддержке, чтобы оставаться в этом положении.

На этом этапе лучше всего окружить младенца подушками, чтобы, если ребенок опрокинется, он не пострадал.

Всегда держите младенца в поле зрения. Не используйте слишком пухлые подушки. Так вы снизите риск задохнуться.

Когда ребенок достигает шестимесячного возраста, он поймет, как сохранить равновесие, сидя в вертикальной позиции, и начнет использовать руки, чтобы обеспечить поддержку.

7-8 месяцев

В возрасте 7 месяцев грудничок может сидеть вертикально без поддержки, даже не полагаясь на свои руки, чтобы удержать равновесие. Он, скорее всего, сможет развернуться, оставаясь в сидячем положении, чтобы достать игрушку руками. Вскоре, используя руки, ребенок будет уверенно садиться из лежачего положения.

Как научить ребенка сидеть?

В каком возрасте ребенок начинает сидеть самостоятельно, зависит от готовности его мышц поддерживать тело. Поэтому вы не сможете научить ребенка сидеть раньше срока.

Но родители могут помогать малышу тренировать мышцы, чтобы сидение далось крохе легче, когда его тело будет готово к этому.

1. Пусть ребенок больше времени проводит лежа на животе.

Первый шаг к идеальному сидячему положению начинается со способности стойко удерживать голову. Лучший способ достичь этого — усилить мышцы шеи и спины во время лежания на животе.

Как научить ребенка сидеть

Положите грудничка лицом вниз на живот и поместите его любимые игрушки перед ним. Поощряйте малыша смотреть на эти игрушки, слегка подняв голову.

Когда кроха научится сидеть, повторите упражнение. Это поможет младенцу научиться поддерживать и перемещать вес тела во время сидения. Спрячьте игрушки и заставьте ребенка искать их глазами, пока он находится на животике. Это заставит малыша поднять свое тело.

2. Перемещайте ребенка сами.

Один из способов познакомить ребенка с движением — это сначала показать ему само движение. Поместите ребенка на мягкую поверхность и осторожно ворочайте. Это поможет малышу развить чувство ориентации, чтобы самому совершить движение.

3. Сидение с опорой.

На шестом месяце жизни младенца вы можете научить его сидеть с опорой. Лучший метод осуществить это — использовать свое тело в качестве спинки для крохи.

Сядьте на кровать или мягкий коврик и поместите любимые игрушки своего ребенка перед собой. Предоставьте малышу возможность сидеть на коленях, опираясь спиной на вашу грудь и живот. Позволяйте крохе играть со своими игрушками.

Это усилит мышцы спины и приучит ребенка к ощущениям при сидении.

4. Используйте любопытство младенца в качестве инструмента.

К девятому месяцу малыш сможет сесть сам. Настало время побудить его как можно больше оставаться в этом положении.

Поместите объекты, представляющие интерес, в пределах его руки так, чтобы малыш сидя смог получить к ним доступ. Вы также можете сидеть рядом со своим ребенком и играть с ним.

5. Сосредоточьтесь на укреплении мышц.

Любое движение тела связано с использованием мышц. Более сильные мышцы означают, что ребенок научится сидеть быстрее. Регулярно массируйте младенца и ежедневно используйте активные игры, чтобы усилить мышечный каркас тела ребенка. Кроме того, такие действия, как ползание, переворачивание и лежание на животе, являются естественным средством укрепления мышц крохи.

Как научить ребенка садиться. Упражнения и игры, которые помогут ребенку сесть

Вот несколько простых, но замечательных игр и мероприятий, которые вы можете использовать, чтобы помочь ребенку сесть.

Как научить ребенка садиться

1. Найди погремушку

Возраст для игры: четыре месяца.

Упражнение: Расположите грудничка на животике и внесите в поле зрения погремушку. Когда младенец начнет поворачивать голову в направлении звука, погремите игрушкой над ним, чтобы ребенок потрудился изогнуться назад для наблюдения за погремушкой.

Преимущества: Идет работа на мышцы шеи, нижней части спины и на костный остов. Младенец может использовать свои руки, чтобы двигать туловищем, а также задействовать мышцы плеча в этом процессе.

2. Скручивание

Возраст для игры: четыре месяца (когда младенец может держать голову).

Упражнение: Расположите ребенка у себя на ногах, повернув его ножками к себе. Держите младенца за руки и аккуратно потяните его вверх в движении, которое напоминает качание пресса.

Убедитесь, что вы двигаете ребенка плавно. Чтобы добавить некоторый ритм к активности, рассказывайте стихотворение.

Преимущества: Упражнение будет работать на мышцы нижней части спины и мышцы живота, которые необходимы, чтобы помочь научиться сидеть.

3. Переворачивание

Возраст для игры: 6 месяцев.

Упражнение: Положите грудничка на спину. Расположите игрушку перед ним и медленно переверните младенца на бок так, чтобы он не отрывал взгляд от игрушки. К этому возрасту многие младенцы могут перевернуться. Поэтому ребенок попытается перевернуться, чтобы лучше рассмотреть объект. Когда малыш это сделает, похвалите его. Регулярно повторяйте это упражнение, особенно когда младенец демонстрирует готовность к игре.

Преимущества: Укрепляет спину и косые мышцы, которые помогают ребенку занять сидячее положение.

4. Велосипед

Возраст, чтобы играть: 6 месяцев.

Упражнение: Положите малыша на мягкую поверхность. Осторожно поднимите ножки вверх. Медленно совершайте круговые движения ножками, имитируя езду на велосипеде. Добавьте несколько забавных звуков и шумов, чтобы заинтересовать младенца. Сделайте паузу на несколько секунд после пяти велосипедных действий.

Преимущества: Укрепляет мышцы нижней части спины.

5. Помощь во вставании

Возраст: Восемь месяцев.

Упражнение: Посадите кроху. Держите младенца за руки и осторожно поднимите его до положения стоя. Повторите это три-четыре раза, а затем опустите. Подождите несколько секунд перед возобновлением действия.

Преимущества: Укрепляет мышцы спины, живота и бедер. К восьми месяцам дети могут сидеть самостоятельно и делать первые попытки встать.

Осторожно: тело вашего ребенка нежное. Выполняйте эти упражнения только тогда, когда уверены, что не причиняете ребенку вреда. Не переусердствуйте. Кроме того, необходимо принять меры предосторожности для безопасности ребенка.

Меры предосторожности

Уважайте естественный процесс развития ребенка.

Меры предосторожности

Вы никогда не будете давать твердую пищу ребенку до достижения определенного возраста. Точно так же вы никогда не должны заставлять малыша сидеть, прежде чем он достигнет соответствующей вехи развития в своей жизни.

Дети учатся переворачиваться в возрасте четырех месяцев, и любой шанс на сидение возникнет только после этого момента в его жизни. Более того, тело младенца лучше всего будет готово к сидению только спустя шесть месяцев после рождения. Поэтому, побуждая младенца сидеть до этого возраста, вы получите неудовлетворительные результаты. К тому же это повредит развитию ребенка.

  • Будьте рядом с ребенком, когда он учится сидеть, чтобы избежать любых опасностей.
  • Положите подушки вокруг ребенка в качестве поддержки, чтобы он не упал и не ударился о твердую поверхность.
Позволять крохе практиковать умение сидеть желательно на полу, используя игровой коврик, а не высокую поверхность или край кровати.

Что делать, если ребенок не сидит?

Некоторые дети могут замедляться в своем развитии, но что, если ваш ребенок показывает нулевую способность сидеть даже после девяти месяцев?

На что обратить внимание?

  1. Если младенец родился раньше срока, то он может постепенно замедляться в своем росте и развитии. Кроха вполне возможно пропустит отметку на этапах развития и достигнет их позже по сравнению с детьми, родившимися в срок.
  2. Младенцы, которые переболели серьезными инфекциями или переносят сложное заболевание в раннем возрасте, неизбежно развиваются медленней. Болезнь может задержать их способность проявлять физические навыки, такие как переворачивание, ползание и сидение. Когда ребенок полностью выздоровеет, он будет продолжать курс своего развития, хоть и медленно.

Если младенец не является недоношенным, не страдает последствиями перенесенного заболевания, но по-прежнему не может сидеть, вы должны сначала искать другие недочеты в физическом развитии.

  • Ребенок неспособен поднять голову при лежании на животе после достижения пятимесячного возраста. Его лицо просто падает, и малыш не поднимает его вверх.
  • Младенец не может переворачиваться даже спустя шесть месяцев. Нуждается в поддержке даже для основных движений.
  • Не ползает через девять месяцев.
  • Не в состоянии проползти и встать с поддержкой в 1 год.
  • Не ходит и не бегает спустя 18 месяцев.

Если ребенок демонстрирует вышеуказанные признаки, проконсультируйтесь с педиатром. Обычно неспособность сидеть сопровождается другими проблемами развития, которые должен интерпретировать врач.

Всегда полезно вести дневник этапов развития ребенка и периодически обсуждать его с вашим педиатром.

Помните, что неспособность сидеть не должна вызывать панику или тревогу, пока ваш ребенок овладеет другими навыками своего возраста. Не торопитесь, не заставляйте младенца сидеть. Если этого не случится в этом месяце, произойдет чуть позже. Ребенок садится, когда полностью готов.

Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур
Врач-педиатр, гастроэнтеролог

Стаж работы 7 лет. Окончил Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук. Работаю в больнице Гамал Эльдин Эль Афгани города Каира. Специализация: гастроэнтерология.

2 комментариев к статье «5 советов педиатра, которые помогут ребенку научиться сидеть»

  • 15.09.2017 в 07:59

    Мой сынок сидеть захотел еще в 4 месяца — усиленно пытался подняться во время кормления. Сгибался пополам так, что аж еду назад отрыгивал. Я сначала испугалась, а мама сказала, что он так сидеть хочет. Начала постепенно его «присаживать». В 5 месяцев на руках у меня во всю сидел, в 6 уже самостоятельно.

    Ответить
  • 17.09.2017 в 05:50

    Сына усаживала в подушки после 6 месяцев, хотя ему очень хотелось этого и пораньше, в этом же возрасте занимались укрепляющими спинку и мышцы упражнениями и велосипед и тянулись за игрушкой и лежали на животике.

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта