Как младенцы учатся переворачиваться и 4 способа им в этом помочь

Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур
Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур, Врач-педиатр, гастроэнтеролог

Ваш малыш развил хороший контроль над движениями головой и шеей. За этим следует усиление мышц верхней части тела.

Первый раз, когда ребенок перевернется, часто является неожиданностью для родителей. Время, когда малыш начинает переворачиваться, — очень интересный этап для мам и пап, так как это первый шаг ребенка к самостоятельному движению. Когда ребенок переворачивается, это предполагает, что он может перевернуться со спинки на животик, и наоборот.

Это не только первый шаг в развитии постурального контроля, важного для дальнейшего развития тонких моторных навыков, например, письма. Это значимо еще и потому, что при переворачивании задействуется часть мозга, ответственная за координацию левой и правой сторон тела. Данный навык важен для становления чтения, письма и развития более высоких моторных навыков.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Некоторые детки быстро готовы переворачиваться, а другие не спешат. Некоторые дети перекатываются уже в три месяца!

Однако если вашему ребенку требуется гораздо больше времени, это совершенно нормально. Скорее всего, малыш будет хорошо переворачиваться в 4-7 месяцев.

Подготовка к переворачиванию

Независимо от того, когда ребенок начинает переворачиваться, выбирает младенец быстрый или медленный путь к переворачиванию, его тело начинает готовиться к этому, прежде чем он перевернется в тот самый первый раз.

1 месяц

Подготовка к переворачиванию

В 1 месяц младенец может поднять голову на мгновение и поворачивать ее в стороны, лежа на спине.

2 месяца

Через 2 месяца ребенок может поднимать голову до 45 градусов, лежа на животике.

3-4 месяца – первый перекат

Если вы положите своего ребенка на живот через три месяца, он сможет поднять голову и плечи от пола, используя руки. Этот мини-отжим помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать, чтобы перевернуться.

В этом возрасте кроха, скорее всего, начнет показывать признаки начинающегося переворачивания. На этом этапе он сможет подтолкнуть себя на плечо, лежа на животе. Толчки также способствуют увеличению силы подвижных мышц ребенка, участвующих в процессе переворачивания. В один прекрасный момент, поразив и вас, и себя, кроха совершит полноценный переворот с животика на спинку.

Для грудничков можно создать дополнительный стимул. Во время кормления используйте положение лежа. Малыша при этом положите на спинку. Чувствуя запах молока и ведомый чувством голода, кроха будет стараться повернуться на бочок.

5-7 месяцев – больше движений

Достигнув возраста 5 месяцев, ребенок становится более подвижным и хочет попробовать другие виды деятельности. На этом этапе его переворачивание будет улучшаться.

К тому времени, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок, ему должно быть около 5,5 месяца, а со спины на живот — между 5,5-7,5 месяцами.

Ребенок также может качаться на животе, бить ногами и делать плавающие движения руками.

Все эти движения усиливают его мышцы. Когда младенцу будет около шести месяцев (или семи месяцев), он научится перекатываться в обоих направлениях.

5 – 7 месяцев – больше движений

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок никогда не переворачивается. Он может пропустить этот этап и двигаться вперед, чтобы сидеть и ползать. Или малыш может принять переворачивание за лучший метод передвижения по комнате. Пока ваша кроха продолжает приобретать новые навыки и показывает интерес к изучению, нет причин для беспокойства.

Меры предосторожности

Обычно грудничок начинает переворачиваться без каких-либо уведомлений. Важно тщательно следить за ним при смене подгузника или одежды, когда младенец лежит на кровати или на пеленальном столике. Ребенок может внезапно захотеть перевернуться, пока вы смотрите в сторону, и может упасть с высоты.

Таким образом, необходимо тщательно следить за малышом в процессе переодевания. Можно еще менять одежду и подгузники, укладывая ребенка на пол, когда он начинает показывать первые признаки переворачивания.

Советы, которые помогут детям научиться переворачиваться

Если ребенок начинает чувствовать себя комфортно на полу и, похоже, хочет передвигаться, вам надо помочь ему перевернуться. Следующие шаги помогут научить кроху двигаться самостоятельно.

1. Позвольте малышу много времени лежать на животике в течение дня. Все основные двигательные способности ребенка развиваются в положении на животе.

Время, проведенное на животе, помогает младенцам укрепить шейные и спинные мышцы, необходимые для выгибания против силы тяжести и, в итоге, переворачивания.

В общем, дети полностью поднимают голову лежа на животике в 2 месяца, приподнимают грудную клетку в промежутке между 2-4 месяцами и переносят вес на руки, находясь на животе в 4-6 месяцев.

Как только кроха сможет оторвать грудную клетку от пола, вы обнаружите, что он начнет качать свое тело из стороны в сторону. Это означает, что младенец на пути к началу своего нового навыка переворачивания.

2. Минимизируйте время, затрачиваемое ребенком на нахождении в специальном детском оборудовании. Это включает в себя детские качели, ходунки, автомобильные кресла.

Хотя автокресла ВСЕГДА следует использовать, пока ребенок находится в автомобиле.

Единственный способ, при помощи которого дети развивают новые двигательные навыки, — это опыт, практика, пробы и ошибки. Поэтому каждая минута, которую ребенок проводит в детском оборудовании, — это минута потерянного опыта.

3. Позвольте ребенку играть, лежа на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или собственное лицо, чтобы привлечь малыша. По мере того как крохе становится более комфортно лежать на боку, поместите нужные игрушки или предметы вне его досягаемости. Младенец начнет тянуться к предметам и постепенно научится переворачиваться, а в дальнейшем и ползать.

4. Позвольте ребенку проводить примерно равное количество времени на всех четырех сторонах тела: живот, спина, левая и правая стороны. Это воздействует на все позиции, связанные с переворачиванием, усиливая шею, туловище и руки младенца. Это также хорошо для предотвращения образования уплотнения на затылке.

Постарайтесь менять положение ребенка каждые 15-20 минут.

Безопасный сон

В семьях, где растет новорожденный ребенок, родители часто беспокоятся, что кроха может перевернуться в середине ночи, а это повышает риск синдрома внезапной детской смерти.

Важно соблюдать правила безопасного сна. Большинство случаев СВДС случаются в возрасте до 6 месяцев, когда младенец еще не может или только начал переворачиваться. Сон на животике является одним из факторов риска, так же как и другие факторы, такие как курение родителей и небезопасные методы сна. Например, засыпание с ребенком на диване или небезопасные постельные принадлежности – объемные подушки и одеяла.

Безопасный сон ребенка

Как обеспечить безопасный сон младенца?

  • Рассмотрите вопрос об использовании спального мешка для младенцев, поскольку он может препятствовать переворачиванию.
  • Если вы используете одеяла, а не спальный мешок, убедитесь, что ноги ребенка касаются нижней части детской кроватки, чтобы предотвратить запутывание ребенка в одеяле.
  • Удостоверьтесь, что ребенок спит на подходящем твердом плоском матрасе.
  • Убедитесь, что лицо и голова ребенка остаются непокрытыми. Избегайте овечьих пуховых одеял, подушек, бортиков для кроватки и мягких игрушек.

Что ждать после того, как младенец перевернется?

Мускулы, которые участвуют в движении ребенка, — те же самые, что помогают ребенку ползти и сидеть.

Как только младенец начнет хорошо переворачиваться, его шея, ноги, руки и спина станут сильнее, и ребенок начнет учиться сидеть. Сначала с поддержкой, а затем без посторонней помощи.

Ребенок 5 месяцев не переворачивается. Это проблема?

Каждый ребенок отличается от другого. Некоторые быстро развиваются, а другим может потребоваться время. То же самое происходит с переворачиванием.

Ваш ребенок может пропустить переворачивание и сразу перейти к сидению и ползанию. Пока малыш продолжает приобретать новые навыки, он добивается прогресса.

Но если ребенок не переворачивается в 6 месяцев и не перешел на другие навыки, такие, как сидение или ползание, вы должны проконсультироваться со своим врачом.

Кроме того, если ребенок недоношенный, он может достичь этих этапов позже, чем обычно.

Наслаждайтесь этим умением и помогайте малышу как можно больше, поскольку переворачивание — это первый этап независимости.

Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур
Врач-педиатр, гастроэнтеролог

Стаж работы 7 лет. Окончил Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук. Работаю в больнице Гамал Эльдин Эль Афгани города Каира. Специализация: гастроэнтерология.

3 комментариев к статье «Как младенцы учатся переворачиваться и 4 способа им в этом помочь»

  • 08.09.2017 в 08:04

    Я всегда считала, что ребенок должен все сам делать. Придет время и он сам перевернется, поползет, пойдет и т.д. Но оказывается. Были на приеме у невропатолога в 6 месяцев и он сказал, что ребенок ленивый и ему надо помочь перевернуться, научить как переворачиваться. И так бывает )))

    Ответить
  • 18.09.2017 в 06:51

    Помню как переживала по поводу того, что мой сын в 5 месяцев не желает переворачиваться на животик и придумала хитрость: сначала мы играли на боку, потом я погремушками или чем-то ярким заинтересовывала его и так мы переворачивались. Так я добивалась, чтобы у моего малыша развивались мышцы.

    Ответить
  • 22.09.2017 в 12:15

    Наш сын тоже в 5 месяцев не переворачивался сам, пришлось учить. То же самое в дальнейшем было и с ползанием, и с сидением, и с ходьбой. Сам ничего не хотел делать, но стоило пару раз показать, как он сразу же входил во вкус.

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта