5 советов врача-педиатра по предотвращению солнечного удара у детей

Последнее обновление статьи:

Лето приносит солнце, жару и множество идей для активного отдыха. Но не забывайте, что воздействие солнечных лучей может иметь негативные последствия. Родителям следует заранее предпринять определённые действия, чтобы предотвратить солнечный удар, наслаждаясь летом.

Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур
Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур, Врач-педиатр, гастроэнтеролог

Причины солнечного удара

Солнечный удар, или тепловой удар, — развивается, если организм ребёнка теряет слишком много жидкости, а температура тела поднимается выше 40,5 градусов. В этой ситуации внутренние системы начинают хуже функционировать и даже могут останавливаться.

Солнечный удар вызывается воздействием солнца, но может также быть вызван сильной активностью или высокими температурами окружающей среды. Тепловой удар — опасная для жизни чрезвычайная ситуация, и вы должны быстро обратиться к врачу.

О чём нужно помнить в жару?

  • О чем нужно помнить в жарумладенцы и дети перегреваются и обезвоживаются в жаркую погоду очень быстро;
  • в жаркую погоду младенца следует чаще кормить грудью или смесью;
  • предлагайте детям дополнительные напитки в жаркую погоду, лучший напиток — это вода;
  • одевайте младенцев и детей в лёгкую одежду и защитите их от солнца с помощью шляп и солнцезащитного крема;
  • никогда не оставляйте ребёнка в закрытом автомобиле, даже на мгновение.

Жаркая погода может сильно повлиять на здоровье ребёнка, потому что его организм ещё не может приспосабливаться к изменениям температуры. Младенцы и дети вырабатывают больше тепла при физических упражнениях, чем взрослые, к тому же малыши потеют меньше, это снижает способность тела остывать. Следовательно, дети больше подвержены риску перегрева.

Причины теплового удара у детей

Как упоминалось ранее, тепловой удар является тем состоянием, которое угрожает жизни младенца.

Это происходит, когда тело человека перегревается и организм не способен самостоятельно регулировать собственную температуру. Тепловой удар чаще всего встречается у младенцев и маленьких детей. Это происходит, когда ребёнок очень долго остаётся на открытом воздухе в жаркую погоду.

Кроме того, поездка в горячей машине и пребывание ребёнка в закрытом автомобиле повышает угрозу развития теплового удара. Тепловой удар в горячей машине может возникнуть уже через несколько минут, так как температура в закрытом пространстве возрастает быстрее, чем в открытом.

Существует несколько путей перегрева организма.

Как правило, именно высокие температуры являются причиной тепловых ударов. Это особенно характерно, когда высокие температуры сочетаются с высокой влажностью и повышают температуру тела до угрожающих уровней.

Одевание ребёнка в чрезмерное количество слоёв одежды может привести к физическому напряжению, что приводит к перегреву, даже если температура не слишком высока.

Признаки солнечного удара

Дети в первую очередь проявят признаки умеренного теплового истощения. Вы также заметите, что ребёнок испытывает сильную жажду и выглядит усталым, а кожа становится влажной и прохладной. Если малыш может говорить, он, возможно, пожалуется на колики в животе и судороги в ногах.

Признаки солнечного удара

Если тепловое истощение перерастает в тепловой удар, вы заметите любой из следующих симптомов:

  • признаки обезвоживания (жажда, сухость во рту, снижение количества мочеиспусканий);
  • горячая красная сухая кожа;
  • температура, превышающая 39,4 градуса Цельсия без потливости;
  • беспокойство;
  • частый пульс;
  • головокружение;
  • рвота;
  • головная боль;
  • быстрое и поверхностное дыхание;
  • ступор (отсутствие ответа при назывании по имени или щекотании кожи).

Что необходимо сделать, если ребёнок получил солнечный удар?

Что необходимо сделать, если ребенок получил солнечный удар

  1. Снизить температуру. Это должно быть первое, что вы сделаете. Попытайтесь как можно быстрее понизить температуру тела. Будьте очень внимательны, потому что тепловой удар очень легко приводит к бессознательному состоянию. Удалите лишнюю одежду. Убедитесь, что вы контролируете температуру тела на нормальном уровне.
  2. Переместите ребёнка в холодную зону и позвоните в скорую помощь. Вы можете переместить малыша в место с кондиционером или в прохладную тень. Если вы в состоянии самостоятельно доставить ребёнка в больницу, сделайте это как можно быстрее.
  3. Поговорите с младенцем и успокойте его. Поддерживайте разговор с ребёнком. Если малыш в сознании и способен пить, дайте ему немного попить прохладной воды.

     Не давайте ребёнку понижающие температуру лекарственные средства, поскольку тепловой удар не может быть устранён этим способом.

  4. Если ребёнок в бессознательном состоянии, положите его на бок и проверьте, что он может дышать должным образом. Для детей младше года требуется другая восстановительная позиция. Поднимите младенца на руки, наклонив голову вниз, чтобы удостовериться, что он не задыхается от западения языка или рвоты. Поддержите голову рукой.
  5. Обеспечьте обильное питьё. Если грудной ребёнок демонстрирует симптомы теплового истощения, но до теплового удара ещё не дошёл, дайте много грудного молока или смеси и немного воды.
  6. Поместить ребёнка в ванну с прохладной водой. Если проявляются симптомы теплового истощения, наберите малышу прохладную ванну, а затем оставьте его в прохладной комнате до конца дня.
В случае если у ребёнка развивается тепловой удар, вы можете поместить его в ванну с прохладной водой, прежде чем отправиться к врачу. Это первая помощь для снижения температуры.

Как предотвратить солнечный удар у детей?

  1. Обильное питьё. Убедитесь, что ребёнок в жаркую погоду выпивает дополнительный объём жидкости, особенно обычную воду. Грудным детям нужна дополнительная жидкость в виде смеси или грудного молока.

    Если вы являетесь кормящей матерью, необходимо увеличить потребление жидкости для предотвращения собственного обезвоживания.

  2. Оставайтесь в помещении во время жары. Во время жары убедитесь, что ребёнок находится в хорошо проветриваемом помещении, желательно с кондиционером. На самом деле, кондиционирование воздуха является единственным способом предотвращения тепловых ударов.
  3. Подготовьте ребёнка к выходу на улицу в жаркую погоду. Если необходимо выйти с малышом на улицу, оденьте его в яркую цветную лёгкую одежду. Вы должны нанести солнцезащитный крем на открытые участки кожи ребёнка, не забудьте о головном уборе. Это защитит кроху от солнечных лучей.
  4. Не оставляйте ребёнка в автомобиле. Даже если вы оставите окна открытыми, автомобили нагреваются довольно быстро и могут достичь опасных температурных уровней всего за 10 минут.
  5. Следите за метеорологическими прогнозами. Вы можете полагаться на национальную метеорологическую службу, которая делает предупреждения о жаре. Если вы живёте в зоне, в пределах которой ожидается повышенный уровень опасности, лучше держать ребёнка в прохладном и кондиционированном помещении.

Прогноз

После того как ребёнок оправился от солнечного удара, он, вероятно, будет более чувствителен к высоким температурам на протяжении последующей недели. Поэтому лучше воздержаться от прогулок в жаркую погоду и чрезмерной активности, пока доктор не скажет, что возобновлять обычные действия безопасно.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур
Врач-педиатр, гастроэнтеролог

Стаж работы 7 лет. Окончил Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук. Работаю в больнице Гамал Эльдин Эль Афгани города Каира. Специализация: гастроэнтерология.

2 комментариев к статье «5 советов врача-педиатра по предотвращению солнечного удара у детей»

  • 04.09.2017 в 00:36

    Самое ценное и реально опасное в современных условиях, среди всего указанного в статье — это оставление ребенка летом в жаркой машине, тут и взрослым очень часто плохо бывает не говоря уж о детях, а так я малыша в жару летом без головного убора никогда не выпускаю на улицу, плюс почаще пить давать…

    Ответить
  • 19.09.2017 в 23:33

    Я бы не очень использовала солнцезащитные кремы, они вполне могут вызвать аллергию, Оставлять в машине — это очень отдельная тема, если мать этого не понимает сама, без советов врача, то у ребенка мало шансов дожить до школьного возраста. В кондиционируемых помещениях зона нахождения ребенка должна располагаться вне потоков холодного воздуха.

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта