Можно ли грудничку спать на животе и ещё 5 поз для сна вашего малыша

Последнее обновление статьи:

С рождением ребёнка у молодых родителей появляется много вопросов: по уходу, кормлению, режиму дня и по тому, где, сколько и в какой позе должен спать ребёнок. Особенно если он у них первый. Часто мамы задумываются, а можно ли новорождённому спать на животе? Ответ: нет, нельзя! Давайте разберёмся, почему!

Ольга Фомина
Ольга Фомина, Врач-педиатр

Новорождённым считается малыш с рождения до 28 дня жизни. Главной особенностью этого периода является то, что ребёнок ещё не может самостоятельно держать голову. А это значит, что если грудной ребёнок спит на животе, то он может задохнуться, уткнувшись носом в матрас или в складку простыни.

У него ещё отсутствуют навыки самосохранения, он не умеет дышать ртом, тело его не слушается, и он не сможет правильно среагировать на нехватку воздуха. С первых дней ребёнка важно найти контакт, прочувствовать, что ему нужно, он должен купаться в маминой любви. Малыш может постоянно плакать, и, чтобы хоть как-то успокоить, мама прикладывает его к груди.

Наевшись, он успокаивается и засыпает. Можно ли оставить так новорождённого, чтобы он продолжал спать и наслаждался теплом на мягком животе под чутким контролем у самого родного для него человека – мамы? Лучше не стоит.

Мамочка сильно устает в заботах о чаде, и сама, скорее всего, уснёт, а это очень опасно, так как есть вероятность «заспать» малютку. Поэтому лучше дождаться, пока он уснёт покрепче, а потом переложить в кроватку. Безопаснее спать малышу одному.

Родителей обязательно должна заинтересовать статья детского психолога, посвящённая тому, как приучить ребёнка спать в своей кроватке.

Плюсы и минусы различных поз для сна

  1. На спине.

Положение хорошее, самое распространённое, но не самое безопасное.

Рассмотрим поподробнее плюсы и минусы различных поз для снаПри срыгивании рвотные массы на вдохе могут проникнуть в дыхательные пути. В лучшем случае разовьётся аспирационная пневмония, в худшем — ребёнок просто погибнет, если вовремя не заметить.

В этом плане сон на животе с повёрнутой на бок головкой даже безопасней. Конечно, перед тем как уложить ребёнка в кровать после кормления, его обязательно надо подержать столбиком какое-то время, до появления отрыжки.

Но это не спасёт от срыгивания на сто процентов, так как сфинктер между желудком и пищеводом ещё слаб, и при беспокойстве, особенно на полный желудок, малыш, вероятнее всего, срыгнет.

Еще один минус сна на спине – это уплощение затылочной части головы при злоупотреблении этим положением.

  1. На боку.

Это, похоже, самое лучшее положение ребёнка во сне. В этой позе не страшны срыгивания. Единственное – нужно менять стороны, чтобы опять же избежать деформации головки, а также нагрузки на тот или другой тазобедренный сустав.

  1. На животе.

Как уже сказано выше, совсем маленьким детям сон на животе противопоказан. Подобная поза разрешается, только когда они научатся держать головку и смогут её повернуть самостоятельно в сторону. Произойдёт это ближе к 1 месяцу.

Но, чтобы ребёнок учился держать головку, его необходимо выкладывать на живот. Это очень полезная процедура, и педиатры об этом говорят всем мамам на патронажах.

Выкладывание на живот способствует:

  • укреплению мышц шеи, спины, живота;
  • профилактике дисплазии тазобедренных суставов (разводят ножки под прямым углом при выкладывании);
  • развитию навыков ползания (ладонью приводят ножки в согнутое положение, и кроха пытается оттолкнуться);
  • отхождению газов.

Выкладывать нужно ежедневно перед каждым кормлением, примерно на 10 минут. Чтобы дитя меньше беспокоилось, в это время можно гладить его по спинке, ножкам и говорить нежные слова.

Какой возраст не опасен для сна на животе?

Давайте разберёмся, с какого возраста грудничку можно спать на животе. В 1 — 2 месяца, когда малыш научился держать головку, сон на животе уже не так опасен. Но всё-таки необходимо присматривать за ним время от времени.

Какой возраст не опасен для сна на животе

В 3 — 4 месяца мышцы шеи и плечевого пояса окрепнут, и малыш станет не только держать головку, но и ручками пытаться отталкиваться от поверхности. С этого момента можно не бояться за малыша.

В 5 месяцев ребятишки начинают переворачиваться со спины на живот и обратно и сами выбирают себе положение.

Какая польза от сна на животе?

Если грудной ребёнок спит на животе, то:

  • он чувствует себя защищённым, ощущение тёплой кроватки даёт ему уверенность в безопасности;
  • ручки разведены в разные стороны и не потревожат его сон. Ведь часто детишки сами себя будят, так как на любой раздражитель срабатывает защитный рефлекс Моро, при котором они резко разводят ручки, а потом могут ими ударить себя по лицу;
  • происходит самомассаж живота, улучшается перистальтика – это хорошая профилактика колик и, значит, залог спокойного и крепкого сна;
  • не возникает деформации костей черепа и тазобедренных суставов;
  • тренируются мышцы шеи, и ребёнок лучше держит головку.

Какие условия для сна должны быть?

Температура помещения не более 20 градусов по Цельсию.

Какие условия для сна должны бытьЕсли это зима, то обязательно проветривать перед сном.

Летом можно спать с открытым окном, избегая прямых сквозняков.

Оптимальная влажность в спальне достигается путем проветривания и установки специальных аппаратов для увлажнения воздуха.

В кроватке не должно лежать ничего лишнего (пелёнки, покрывало, мягкие игрушки и т.п.), особенно это важно, если грудничок спит на животе, в этом случае он может уткнуться в них носом.

Матрас на ложе малыша желателен жёсткий, подушку лучше убрать совсем, так как до года она точно не понадобится.

Исключить курение в квартире, даже в соседней от спальни ребёнка комнате и на балконе.

Перед укладыванием обязательно прочищайте ребёнку носовые ходы от корочек и слизи, чтобы ничего не мешало дышать носом.

Говорит доктор

Даже всем известный педиатр Комаровский высказал своё мнение на этот счёт: «При наличии хотя бы одного пункта – подушка, сухая комната, мягкий и кривой матрас, курящие в близком окружении – спать на животе нельзя!»

Решение, можно ли грудному ребёнку спать на животе, конечно же принимают мама с папой. Важно, чтобы они располагали информацией, читали специальную литературу.

Как говорится, предупреждён – значит вооружён. Нужно учитывать все плюсы и минусы сна на животе. Нет ничего милее сладко спящего малютки. Любите своих детишек, и они вас отблагодарят своей искренней улыбкой.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Ольга Фомина
Врач-педиатр

Окончила Сибирский Государственный Медицинский Университет (СибГМУ), г. Томск. Есть сертификаты по специальности физиотерапия, скорая медицинская помощь. Вторая врачебная категория. Работаю на станции скорой медицинской помощи, кировская подстанция, г. Новосибирск. До этого работала участковым педиатром в поликлинике, брала дежурства в приемном отделении детской больницы. Специализация: педиатрия, физиотерапия, оказание неотложной помощи детям.

5 комментариев к статье «Можно ли грудничку спать на животе и ещё 5 поз для сна вашего малыша»

  • 14.03.2017 в 02:34

    Здравствуйте! Моему малышу сейчас 4 месяца. Первый месяц я совсем не отходила от кроватки, боялась оставить малютку, боялась что перевернется и срыгнет. Я полностью согласна с автором статьи. Нельзя, чтобы малыш спал на животе, во -первых он утыкается носом и дышит ротиком-это потом может привести к серьезным проблемам с носом, во-вторых он все таки вдыхает частички ткани и микропыли. Я как мамочка хочу сказать, что важно слелить за состоянием малыша во сне, ведь от этого зависит его будущая осанка. Мой малыш спит всегда на мягком одеялке без игрушек (боюсь оставлять)
    Всем мамочкам доброй и спокойной ночи!

    Ответить
  • 16.05.2017 в 19:30

    Моему сыну 6 месяцев, когда ему было 28 недель, то кормила жена его грудью и ставила солдатиком до отрыжки, это обязательно, так как если не отрыгнет, вероятность рвоты во сне увеличивается. Сейчас же в 6 месячном возрасте он переворачивается во сне и спит по разному. Любит и на животе, самое главное это после кормления обязательно отрыгнуть воздух, поза на боку самая безопасная и дождавшись когда малыш заснет, можно поправить его и положить на бок, так он и будет спать, пока не проснется.

    Ответить
  • 11.01.2018 в 20:35

    Дочке сейчас почти 7 месяцев и я до сих пор боюсь сна на животе, мне всё время кажется, что она носом утыкается в матрац и ей не хватает воздуха, а она всё чаще и чаще начала спать на животе. Я, конечно, не переворачиваю, но тщательно слежу. Тем более как не укладывай сейчас, всё равно ляжет так, как больше ей нравится.

    Ответить
  • 26.01.2018 в 21:16

    О сне ребёнка на животе я начала задумываться уже за два месяца до родов. Были переживания, что ребёнок перевернётся во время сна. Я купила специальную подушку, на которой можно укладывать малыша на бок и не бояться, что он поменяет положение. В роддоме меня учили использовать валики из пелёнок для этой цели. Правда, когда ребёнок становится более активным, этот метод уже не работает.

    Ответить
  • 24.03.2018 в 13:09

    Ещё до родов прочитала множество материалов об уходе за ребёнком до года и первый месяц большинство времени «патрулировала» у кроватки. Маленького клали на бочок, а он практически всегда переворачивался на спинку. Очень переживала ещё потому, что он практически всегда засыпал после кормления и толком подержать его солдатиком не удавалось. Сейчас когда вырос практически всегда спит на боку.

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта