Можно ли грудничку спать на животе и ещё 5 поз для сна вашего малыша

Ольга Фомина
Ольга Фомина, Врач-педиатр

С рождением ребенка у молодых родителей появляется много вопросов: по уходу, кормлению, режиму дня и по тому, где, сколько и в какой позе должен спать ребенок. Особенно, если он у них первый. Часто мамы задумываются, а можно ли новорожденному спать на животе? Ответ: нет, нельзя! Давайте разберемся, почему.

Новорожденным считается малыш с рождения до 28-го дня жизни. Главной особенностью этого периода является то, что ребенок еще не может самостоятельно держать голову. А это значит, что если грудной ребенок спит на животе, то он может задохнуться, уткнувшись носом в матрас или в складку простыни.

У него еще отсутствуют навыки самосохранения, он не умеет дышать ртом, тело его не слушается, и он не сможет правильно среагировать на нехватку воздуха. С первых дней ребенка важно найти контакт, прочувствовать, что ему нужно, он должен купаться в маминой любви. Малыш может постоянно плакать, и чтобы как-то успокоить, мама кладет его к груди.

Наевшись, он успокаивается и засыпает. Можно ли оставить так новорожденного, чтобы он продолжал спать и наслаждался теплом на мягком животе под чутким контролем у самого родного для него человека – мамы? Лучше не стоит.

Мамочка сильно устает в заботах о чаде, и сама, скорее всего, уснет, а это очень опасно, так как есть вероятность «заспать» малютку. Поэтому лучше дождаться, пока он уснет покрепче, а потом переложить в кроватку. Безопаснее спать малышу одному.

Родителей обязательно должна заинтересовать статья детского психолога, посвящённая тому, как приучить ребенка спать в своей кроватке.

Плюсы и минусы различных поз для сна

  1. На спине.

Положение хорошее, самое распространенное. Но не самое безопасное.

Рассмотрим поподробнее плюсы и минусы различных поз для снаПри срыгивании рвотные массы при вдохе проникнут в дыхательные пути. В лучшем случае разовьется аспирационная пневмония. В худшем — ребенок просто погибнет, если вовремя не заметить.

В этом плане сон на животе с повернутой на бок головкой даже безопасней. Конечно, перед тем как уложить ребенка в кровать после кормления, его обязательно надо подержать столбиком какое-то время до появления отрыжки.

Но это не спасет от срыгивания на сто процентов. Потому что еще слаб сфинктер между желудком и пищеводом. И при беспокойстве, особенно на полный желудок, малыш, вероятнее всего, срыгнет.

Еще один минус сна на спине – это уплощение затылочной части головы при злоупотреблении этим положением.

  1. На боку.

Это, похоже, самое лучшее положение ребенка во сне. В этой позе не страшны срыгивания. Единственное – нужно менять стороны, чтобы опять же избежать деформации головки, а также нагрузки на тот или другой тазобедренный сустав.

  1. На животе.

Как уже сказано выше, совсем маленьким детям сон на животе противопоказан. Подобная поза разрешается, только когда они научатся держать головку и смогут ее повернуть самостоятельно в сторону. Произойдет это ближе к 1 месяцу.

Но чтобы ребенок учился держать головку, его необходимо выкладывать на живот. Это очень полезная процедура, и педиатры об этом говорят всем мамам на патронажах.

Выкладывание способствует:

  • укреплению мышц шеи, спины, живота;
  • профилактике дисплазии тазобедренных суставов (разводят ножки под прямым углом при выкладывании);
  • развитию навыков ползания (ладонью приводят ножки в согнутое положение, и кроха пытается оттолкнуться);
  • отхождению газов.

Выкладывать нужно ежедневно, перед каждым кормлением примерно на 10 минут. Чтобы дитя меньше беспокоилось, в это время можно гладить его по спинке, ножкам и говорить нежные слова.

Какой возраст не опасен для сна на животе?

Давайте разберемся, с какого возраста грудничку можно спать на животе. В 1-2 месяца, когда малыш научился держать головку, сон на животе уже не так опасен. Но все-таки необходимо присматривать за ним время от времени.

Какой возраст не опасен для сна на животе

В 3-4 месяца мышцы шеи и плечевого пояса окрепнут, и малыш станет не только держать головку, но и ручками пытаться отталкиваться от поверхности. С этого момента можно не бояться за малыша.

В 5 месяцев ребятишки начинают переворачивать со спины на живот и обратно и сами выбирают себе положение.

Какая польза от сна на животе?

Если грудной ребенок спит на животе, то:

  • он чувствует себя защищенным, ощущение теплой кроватки дает ему уверенность в безопасности;
  • ручки разведены в разные стороны и не потревожат его сон. Ведь часто детишки сами себя будят, так как на любой раздражитель срабатывает защитный рефлекс Моро, при котором они резко разводят ручки, а потом могут ими ударить себе по лицу;
  • происходит самомассаж живота, улучшается перистальтика – это хорошая профилактика колик и, значит, залог спокойного и крепкого сна;
  • не возникает деформации костей черепа и тазобедренных суставов;
  • тренируются мышцы шеи, и ребенок лучше держит головку.

Какие условия для сна должны быть?

Температура помещения не более 20 градусов по Цельсию.

Какие условия для сна должны бытьЕсли это зима, то обязательно проветривать перед сном.

Летом можно спать с открытым окном, избегая прямых сквозняков.

Оптимальная влажность в спальне достигается путем проветривания и установки специальных аппаратов для увлажнения воздуха.

В кроватке не должно лежать ничего лишнего (пеленки, покрывало, мягкие игрушки и т. п.), особенно это важно, если грудничок спит на животе, в этом случае он может уткнуться в них носом.

Матрас на ложе малыша желательно жесткий, подушку лучше убрать совсем, до года она точно не понадобится.

Исключить курение в квартире, даже в соседней от спальни ребенка комнате и на балконе.

Перед укладыванием обязательно прочищайте ребенку носовые ходы от корочек и слизи, чтобы ничего не мешало дышать носом.

Говорит доктор

Даже всем известный педиатр Комаровский высказал свое мнение на этот счет: «При наличии хотя бы одного пункта – подушка, сухая комната, мягкий и кривой матрац, курящие в близком окружении – спать на животе нельзя!»

Решение, можно ли грудному ребенку спать на животе, конечно же, принимают мама с папой. Важно, чтобы они располагали информацией, читали специальную литературу.

Как говорится, предупрежден – значит, вооружен. Нужно учитывать все плюсы и минусы сна на животе. Нет ничего милее сладко спящего малютки. Любите своих детишек, и они вас отблагодарят своей искренней улыбкой.

Ольга Фомина
Врач-педиатр

Окончила Сибирский Государственный Медицинский Университет (СибГМУ), г. Томск. Есть сертификаты по специальности физиотерапия, скорая медицинская помощь. Вторая врачебная категория. Работаю на станции скорой медицинской помощи, кировская подстанция, г. Новосибирск. До этого работала участковым педиатром в поликлинике, брала дежурства в приемном отделении детской больницы. Специализация: педиатрия, физиотерапия, оказание неотложной помощи детям.

2 комментариев к статье «Можно ли грудничку спать на животе и ещё 5 поз для сна вашего малыша»

  • 14.03.2017 в 02:34

    Здравствуйте! Моему малышу сейчас 4 месяца. Первый месяц я совсем не отходила от кроватки, боялась оставить малютку, боялась что перевернется и срыгнет. Я полностью согласна с автором статьи. Нельзя, чтобы малыш спал на животе, во -первых он утыкается носом и дышит ротиком-это потом может привести к серьезным проблемам с носом, во-вторых он все таки вдыхает частички ткани и микропыли. Я как мамочка хочу сказать, что важно слелить за состоянием малыша во сне, ведь от этого зависит его будущая осанка. Мой малыш спит всегда на мягком одеялке без игрушек (боюсь оставлять)
    Всем мамочкам доброй и спокойной ночи!

    Ответить
  • 16.05.2017 в 19:30

    Моему сыну 6 месяцев, когда ему было 28 недель, то кормила жена его грудью и ставила солдатиком до отрыжки, это обязательно, так как если не отрыгнет, вероятность рвоты во сне увеличивается. Сейчас же в 6 месячном возрасте он переворачивается во сне и спит по разному. Любит и на животе, самое главное это после кормления обязательно отрыгнуть воздух, поза на боку самая безопасная и дождавшись когда малыш заснет, можно поправить его и положить на бок, так он и будет спать, пока не проснется.

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта