6 способов вылечить дистонию у детей без лекарств

Евгения Синашова
Евгения Синашова, Врач-педиатр, детский кардиолог

В педиатрии нейроциркуляторная дистония выявляется у подростков. Но не следует забывать, что дети в грудном возрасте также могут наблюдаться неврологом. Это малыши с постгипоксической патологией, также связанной с тяжелыми родами. После года такие детки, как правило, неотличимы от своих сверстников. Следует помнить, что микроизменения все же остаются в мозге, и, как следствие, наступает вегетососудистая дистония уже в школьном возрасте.

Наша статья позволит осветить такое состояние, как вегетососудистая дистония у малышей до года. Также рассмотрим более подробно лечение дистонии как у деток младшего возраста, так и у подростков.

Особенности вегетативной нервной системы

Все органы и системы находятся под воздействием вегетативной нервной системы. Она, в свою очередь, имеет два отдела: симпатический и парасимпатический. Симпатический отдел отвечает за стрессовые ситуации, физическую активность, психоэмоциональное состояние. Парасимпатический отдел – это наше спокойствие, жизнь вне стрессов, работа пищеварительной системы, поддержание постоянства работы сосудов.

Если человек всегда находится в психоэмоциональном напряжении, то превалирует симпатический отдел. Таких людей называют симпатикотониками.

Следует учитывать, что эти два отдела должны быть в равновесии. Если этого не происходит, то возникает вегето-сосудистая дистония у ребенка.

Следует понимать, что ВСД не является самостоятельным заболеванием, это всего лишь «звоночек» о неполадках в органах и системах.

Симптомы

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у детей могут быть самыми разнообразными.

СимптомыНервная система регулирует работу органов и систем, поэтому нарушения будут проявляться со стороны данных органов. Возникают:

  • головные боли, головокружения;
  • непереносимость душных помещений;
  • утомляемость при физических нагрузках;
  • боли в сердце, грудной клетке;
  • периодически повышение артериального давления.
КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ. Мальчик, 14 лет. В течение месяца беспокоят головные боли, боли в сердце после физкультуры, проходят самостоятельно. При обследовании не выявлено отклонений со стороны органов. Был выставлен диагноз «вегетососудистая дистония». После курса лечения и нормализации режима дня жалобы купировались.

Мышечная дистония у грудничка

После рождения у малышей наблюдается физиологический гипертонус. Это означает, что у ребенка в среднем до 3 месяцев руки и ноги находятся в согнутом положении. Если ребенок на протяжении первых двух месяцев не старается удерживать голову, запрокидывая ее назад при вертикальном положении, либо не держит погремушки, это может указывать на то, что у малыша дистония новорожденных.

Синдром мышечной дистонии у грудничка и его причины

  • Внутриутробная гипоксия.
  • Асфиксия в родах.
  • Кесарево сечение.
  • Гестоз и многоводие во время беременности.
  • Вредные привычки мамы.

Признаки мышечной дистонии у детей проявляются как гипертонусом мышц, так и их гипотонусом.

Гипертонус у малышей может проходить к 6 месяцам самостоятельно. Но если ребенок начинает ходить, вставая на цыпочки, то необходимо более серьезное обследование и лечение.

Самое основное лечение мышечной дистонии у малышей — это массаж. Как правило, после двух курсов тонус приходит к норме.

Комаровский Е. О.: « Вегетативная дистония у детей — достаточно общее понятие, говорящее о проблемах в головном мозге. Необходимо найти опытного детского массажиста. Это один из главных этапов лечения».

Лечение вегетососудистой дистонии

На данном этапе можно выделить два основных направления лечения дистонии.

  1. Немедикаментозное.
  2. Медикаментозное.

Немедикаментозная терапия вегетососудистой дистонии

  • Соблюдение распорядка дня.
  • Правильная организация труда и отдыха.
  • Правильное сбалансированное питание.
  • Физиолечение.
  • Массаж.
  • Психотерапия.

Режим дня и сон

Режим дня и сон

Являются одними из ведущих звеньев в лечении, так как они регулируют нормальные биоритмы ребенка. Создание правильных отношений между умственной и физической деятельностью также является первостепенным в лечении.

Спорт и нейроциркуляторная дистония у детей

Основная проблема детей нашего времени — гиподинамия. Устранить гиподинамию означает нейтрализовать психоэмоциональное напряжение и уменьшить проявление ВСД. Физическая активность повышает тонус сердечно-сосудистой системы, улучшает микроциркуляцию.

Мышечная активность способствует сгоранию избытка адреналина и улучшает работу центральной нервной системы.

Показаны следующие виды спорта:

  • спортивная ходьба;
  • плавание;
  • велосипед;
  • коньки;
  • лыжи.

Не рекомендуется:

  • гимнастика;
  • легкая атлетика;
  • теннис;
  • борьба, карате, самбо;
  • бокс;
  • тяжелая атлетика.

Психотерапия

Если полностью не получается исключить стрессовые факторы, то возможно изменить отношение ребенка к данной ситуации. Можно применять различные виды психотерапии — групповую, семейную, индивидуальную.

Психотерапия

Музыка благотворно влияет на нервную систему. Закрепляясь в подсознании, она оказывает противодействующее влияние стрессу. Лучше использовать классическую музыку.

Что означает правильное питание?

  1. Кратность приема пищи до 4-5 раз в день.
  2. Исключение высококалорийных продуктов.
  3. Увеличение продуктов, богатыми калием, магнием – овсянка, гречка, соя, фасоль, кабачки, изюм.
  4. Избегать избытка мучных продуктов, сладостей, копченостей.
  5. Исключить продукты, содержащие кофеин – кофе, шоколад, чай.

Массаж при дистонии

Отлично подойдет для устранения данной проблемы массаж. Массаж способен снять стресс, улучшить самочувствие, работоспособность. Также массаж помогает справиться с мышечной дистонией у ребенка, убрать гипертонус или, наоборот, повысить его.

Основными приемами массажа являются поглаживание, растирание, легкие щепки.

Принципы медикаментозного лечения

  1. Начинать терапию целесообразно с фитопрепаратов.
  2. Лучше назначать один препарат (принцип монотерапии). При отсутствии эффекта производится смена препарата.
  3. Комбинированная терапия назначается при неэффективности одного препарата.
  4. При достижении эффекта стоит продолжать немедикаментозное лечение.

Фитотерапия включает применение седативных и стимулирующих средств.

У детей 2-3 х лет существуют особенности адаптации к окружающей среде, и иногда назначение седативных средств является нецелесообразным и малоэффективным. Возможно, следует обратиться к педагогу или детскому психологу для выявления дефектов воспитания.

Знаменитая валериана — идеальное седативное средство. Это обусловлено влиянием на рефлекторную возбудимость в виде усиления торможения подкорковых структур.

Принципы медикаментозного леченияПерсен — комбинированный препарат, имеющий в своем составе мяту, валериану, мелиссу. При симпатикотонии седативная терапия назначается до 3 раз в сутки.  Также существуют группа препаратов-адаптагенов. К ним относятся женьшень, лимонник, заманиха, фенхель, эхинацея.

Их не следует назначать детям до 12 лет.

Вегето-сосудистая дистония у детей может протекать с невротическими реакциями, такими как:

  • тревожность;
  • нарушение сна;
  • апатия;
  • потеря интереса к миру.

В данном случае можно назначить антидепрессант растительного происхождения на основе зверобоя.

Указанные лечебные мероприятия лучше проводить последовательно, учитывая их эффективность. Для профилактики НЦД можно проводить немедикаментозную терапию. Таким образом, последовательный и комплексный подход к лечению позволит контролировать течение этого состояния и улучшить качество жизни.

Евгения Синашова
Врач-педиатр, детский кардиолог

Окончила ЮуГМУ, интернатура по педиатрии, ординатура по детской кардиологии, с 2012 года работа в МЦ Лотос, г. Челябинск.

Один комментарий к статье «6 способов вылечить дистонию у детей без лекарств»

  • 28.06.2017 в 18:21

    Нам удалось избавиться от этой проблемы хорошим питанием. В особенности старались есть больше продуктов богатых железом. Летом делали долгие прогулки перед сном, когда солнца уже нету, потом все прошло.

    Ответить

Добавить комментарий

  • Разделы сайта