Можно ли давать чай младенцу и с какого возраста это лучше делать?

Евгения Синашова
Евгения Синашова, Врач-педиатр, детский кардиолог

Первый год жизни — самый важный этап в развитии малыша. В этот период он получает все самое необходимое с грудным молоком. После шести месяцев родители задаются вопросами, что же еще вводить деткам в рацион, как правильно вводить новую пищу в повседневное меню. Чем можно еще напоить?

Сегодня мы поговорим об обыкновенном чае, который присутствует ежедневно в жизни каждой семьи. Когда можно давать ребенку чай, как много, можно ли ребенку этот напиток с сахаром? Эти и многие вопросы мы обсудим в нашей статье.

Состав чайных напитков

  • Основное вещество в чае – это танин. Имеет дубильные свойства. Важно! Танин связывает железо, и не дает ему всасываться, что, в свою очередь, приводит к понижению гемоглобина, соответственно, возрастает риск анемии. Также одним из отрицательных свойств этого вещества является препятствие образованию витамина Д, что чревато развитием рахита.
  • Теин обладает стимулирующим эффектом, имеет благотворное влияние на перистальтику кишечника.
  • Щавелевая кислота, входящая в состав, связывает кальций, что провоцирует развитие кариеса на нежных молочных зубах. Личное мнение! Стоматолог Наталья Юрьевна: «В последнее время участились случаи кариеса у детей младшего возраста. Важно понимать, что эмаль зубов малышей очень уязвима к действию внешних факторов, и чай – не исключение».
  • Одним из важных компонентов чайных напитков — пуриновые основания, которые приводят к образованию мочевой кислоты. Соответственно, приходится огромная нагрузка на почки малыша.
  • Флаваноиды – отличные антиоксиданты, которые выводят соли тяжелых металлов.
  • Метионин – вещество, способное нормализовать обмен жиров и углеводов в организме.
Многие взрослые не представляют свою жизнь без чая. Но, следует учитывать, что для ребенка употребление большого количества чая является огромной нагрузкой на организм.

Со скольки месяцев можно давать чай малышам?

Обычный чай для детей до одного года не рекомендуется детскими врачами. Это обусловлено незрелостью пищеварительной и мочевыделительной систем.

Оптимальный возраст, когда можно давать детям чай – это с полутора-двух лет.

Многие мамы не соблюдают этот возрастной критерий. Подпаивают детей чаем уже с 6 месячного возраста, что является неправильным. А новорожденным детям чай абсолютно противопоказан.

Какой выбрать чай?

Заваривать малышу чай лучше в листовой форме. Пакетированный чай содержит массу вредных примесей, которые могут вызывать аллергию.

Используйте свежезаваренный чай. При повторном кипячении полезные свойства чайного напитка исчезают, и он даже может нанести вред.

Когда можно давать ребенку чай? Лучше это делать до пяти часов вечера. Это обусловлено тем, что чай обладает бодрящим действием, и если давать чай позже, ребенку будет сложно заснуть.

Чай можно давать только не слишком крепкий, так как излишняя крепость оказывает агрессивное влияние на нежную слизистую желудка. Пить чай желательно в теплом виде.

Ребенку можно давать чай с молоком или сахаром. Молоко оказывает нейтрализующее действие на некоторые вредные свойства чая. И употреблять такой напиток можно, наполовину разбавляя чай молоком.

Интересно!

Молочная добавка способна:

  • Какой выбрать чайснижать действие щавелевой кислоты, следовательно, сохранять достаточную концентрацию кальция в крови для развития костей и зубов;
  • сохранять белую эмаль зубов;
  • нейтрализовать танин, что предотвратит возможную аллергию.

Сахар лучше использовать в минимальных количествах. Если нет аллергии, то сахар можно заменить медом.

Примеси в виде травы чабреца, мяты, мелиссы и ромашки отлично подойдут к чаю. Они обладают успокаивающим действием и прекрасным ароматом.

Черный чай или зеленый

Зеленый чай детям лучше не давать. Это обусловлено, тем, что в нем большее содержание танина и теина, по сравнению с черным.

Можно ли детям вообще зеленый чай, спросят родители. Пить зеленый чай рекомендуется со школьного возраста.

Комаровский О. Е.: «Безусловно, чай полезен для детского организма, но везде нужно знать меру. В начале первых прикормов не возбраняется давать по чайной ложечке чая, это где-то с 6 месяцев. Лучше, конечно, начинать с черного сорта. При наличии аллергических реакций чай следует отменить. В 2 года можно вновь попробовать ввести чайный напиток».

Важно знать, что основным источником питания у детей до 6 месяцев является грудное молоко. Маленькому детскому организму нет необходимости в каждодневном употреблении чайных напитков. Достаточно несколько раз в неделю.

Раннее введение чая в меню ребенка может навредить развитию нейронов коры головного мозга, что в дальнейшем может проявляться в склонности ко лжи и чрезмерной фантазии у ребенка.

Также в аптеках продаются специальные детские чаи, которыми можно допаивать деток до года. Некоторые обладают легким седативным эффектом.

Мама двойняшек Ольга, 28 лет: « С дочками были проблемы со сном. Стала давать вечером немного чая с мятой, мелиссой, фенхелем. Эффект уже был виден через три дня. Детки стали быстрее засыпать, меньше просыпаются ночью».

Выбирать листовой чай лучше в магазинах, или на проверенных рынках. Также стоит обращать внимание на сроки годности.

В конце статьи можно смело ответить на вопрос, можно ли детям чай. Можно. Но следует учитывать меру и возрастные рамки.

Евгения Синашова
Врач-педиатр, детский кардиолог

Окончила ЮуГМУ, интернатура по педиатрии, ординатура по детской кардиологии, с 2012 года работа в МЦ Лотос, г. Челябинск.

Добавить комментарий

  • Разделы сайта